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lunes, 5 de febrero de 2018

Cinco Señales de Que estás en Riesgo de Vivir una Vida Mediocre - PsychCentral.com (blog)

Mediocre Life


Una vida mediocre es aquel en el que usted pone adelante un mediocre esfuerzo.


En el mito de la Biblia, Adán y Eva fueron echados del Jardín del Edén, condenado a vivir "con el sudor de su frente en todos los días de sus vidas."


En algunas maneras, este es un arquetipo para nacer, echar fuera de la matriz, donde la comida, la vivienda y el confort se instante, sin esfuerzo y sin límite. El mundo exterior es diferente. Se requiere infinito esfuerzo. No todos quieren trabajar duro en la vida, y que es un mediocre vida, independientemente de cualquier otra cosa.


Recuerdo una entrevista que me hicieron con el gurú de la aptitud de Jack Lalanne. Tenía 93 años en el tiempo y había estado haciendo ejercicio durante dos horas por día – cada día – de alrededor de 75 años. "Wow," dijo. "Es increíble ese compromiso".


"El trabajo en la vida!", respondió él.


Se podría resumir esta abajo de hacer lo mejor. Esto es cómo el legendario entrenador de baloncesto John Wooden la definición de éxito ( me entrevisté con él, también:). De acuerdo con el más ganador entrenador de baloncesto universitario de todos los tiempos, el éxito es el conocimiento de que usted ha hecho lo mejor de lo que son capaces. Olvidarse de ganar, de Madera, me dijo. Haga su mejor y dejar que las fichas caigan donde caigan. Este hombre era un maestro de lo mejor de sus deportistas.


La vida es dura. Estás haciendo tu mejor?


Si no, usted puede vivir una vida mediocre, independientemente de sus resultados. Y sólo tú sabes si estás haciendo lo mejor.


Un entrenador personal, una vez dejado claro lo mejor de mi era. Era el final de una agotadora jornada, entrenamiento de 45 minutos y estábamos terminando con push-ups. Mis instrucciones fueron a hacer lo que yo podía. Como he llegado a un punto de agotamiento, los músculos en el fuego, he dudado. No tengo uno o dos más en mí? Mi entrenador me dijo simplemente, "Dejar todo aquí, Mike." Apreté dos más, se desplomó de manera involuntaria y casi vomitó. Que era él. Yo había hecho mi mejor esfuerzo.


Un mediocre vida es uno de crónica de un conflicto interno. Usted sabe que, en algún nivel, usted está sosteniendo la espalda, haciendo excusas, culpar a los demás y, en general, de ser un niño. Hacer cualquiera de los siguientes signos de un mediocre vida se aplican a usted?


signs of mediocrityCinco Señales de Que Se Puede Vivir una Vida Mediocre


1. En el fondo usted sabe que no está haciendo su mejor esfuerzo. Este es probablemente el signo más importante de todos. Se necesita un adulto maduro para admitirlo y aún más madurez para hacer algo al respecto, sin dar excusas o culpar.


2. La procrastinación. Es lo que está más mencionadas en línea y es por una razón. La procrastinación es un problema universal. ¿Qué pasaría si usted fuera a detenerse de repente? ¿Por dónde te gustaría estar en uno, tres, cinco, diez años? Estas perspectivas podrían llenar con el miedo de éxito o de la abrumadora presión de algún tipo, pero es mejor que lidiar con los problemas que continuar viviendo una vida mediocre.


3. Te llama un holgazán mucho. Si te llama de esta manera consistente, es probable que un holgazán, aunque es tan fácil de responder a las críticas señalando todas las injusticias y la hipocresía que estamos obligados a vivir con el. De nuevo, es mejor tolerar la injusticia y dejar la pereza. Esta es la manera de salir de la mediocridad de la vida.


4. La suficientemente buena mentalidad. La suficientemente buena mentalidad le permite poner en la menor cantidad de esfuerzo y por. Cuando usted toma en un proyecto, prefiere el camino de menor resistencia para que pueda volver a lo que preferiría estar haciendo tan pronto como sea posible. Los resultados serán mediocres. Cuando se suman todos sus buenos resultados, puede ser mediocre en la vida del territorio.


5. Solo haciendo lo que te apetece hacer. No importa cómo, en el amor con algo, siempre va a ser algo acerca de lo que es un lastre. Me encanta mi trabajo de vida de la formación de los entrenadores y consejeros en Programación Neuro-Lingüística. Me encanta enseñar y hacer coaching manifestaciones. Con este negocio viene de una variedad de tareas , yo simplemente no disfrutan, sin embargo. Así es la vida. Si me descuido de las tareas administrativas que lamento, mi negocio sufre, que me pone de lleno en el camino a una vida mediocre. Nadie se pone a hacer sólo lo que sienten ganas de hacer.


Quizás usted haya notado que yo no he definido un mediocre vida por los resultados, sólo por nuestras propias acciones. Esto es lo que podemos controlar. Hacer su mejor nivel en un área de talento le suele dar buenos resultados. Este es el motivo por el Entrenador John Wooden se dirigió a su UCLA Bruin equipo de baloncesto a 10 campeonatos nacionales en 12 años – un insondable resultado! Sin embargo, él nunca hizo hincapié ganador a sus jugadores, haciendo el mejor trabajo de lo que eran capaces. Este podría ser el elemento más importante de vivir una vida exitosa.


Yo recomiendo el libro de Madera: Una Vida de Reflexiones Sobre y Fuera de la cancha si quieres sacar lo mejor de ti mismo. Si usted sospecha que la auto-sabotaje a ser un problema, entonces usted debe leer mi breve libro de Kindle, Su Aquiles de la Anguila (sí, anguila).


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